Занятия йогой улучшают физическое здоровье, повышают умственные способности и укрепляют нервную систему. Всё это благоприятно сказывается на трудоспособности и эффективности каждого отдельного сотрудника и результатах работы всего коллектива.

Корпоративные занятия отлично сплачивают коллектив, сотрудники по достоинству ценят заботу о них.



Рекомендуемое количество занятий в неделю: от 2−3 занятий.

Длительность занятия 1,5 часа. Утром или в обеденное время возможны часовые классы.



Утренняя йога (до рабочего дня) разбудит и придаст бодрости, настроит на день.
Йога в обед избавит от сонливости, восстановит и силы и зарядит положительной энергией до конца рабочего дня.
Йога после рабочего дня - избавит тело от застоев после долгого сидение за столом, снимет стресс, поможет выйти их рабочего состояния и вернуться домой к семье спокойным и уравновешенным.


Занятия возможны в онлайн и офлайн режиме. Уровень подготовки любой!



Кроме групповых занятий возможны индивидуальные практики для отдельных сотрудников и, конечно, сопровождение программой корпоративные туры, что станет отличным дополнением к вашему выезду.

Я создаю уникальные авторские программы для гармонизации ума, души и тела, выстраиваю занятия исходя из запроса и подготовки участников, применяя разные телесно-энергетические практики.

КОРПОРАТИВНАЯ  ЙОГА

Корпоративная йога — инвестиции, которые всегда окупаются!

Пордробности в WhatsApp +7 (926) 87 101 87   и   Инстаграм